Pierre
Coach & Psychologue du travail
Préparer un oral, que ce soit pour le bac, une école de management, un concours d'ingénieur, ou encore dans votre filière de prédilection, cela peut sembler intimidant.
J’ai été à ta place, en tant qu’étudiant confronté à des épreuves de sélection, depuis ma licence jusqu'à mon Master.
La peur de l’échec, de l'évaluation par les autres, et les doutes sur mes capacités étaient constants. J’avais peur de me demander : "Suis-je vraiment à la hauteur ?". Pourtant, malgré ces doutes, je n’ai jamais baissé les bras. Grâce à un coach, j'ai pu préparer mes oraux avec sérénité, maîtriser les entretiens collectifs et affronter les épreuves de sélection avec assurance.
Quand j’ai réussi mes oraux, le sentiment de fierté était indescriptible. C’est cette fierté qui m’a poussé à vouloir accompagner les autres pour qu’eux aussi puissent révéler leur plein potentiel. C’est pourquoi que j’ai décidé de me former comme psychologue et coach certifié.
Passionné par l’équilibre entre performance et bien-être mental, je me suis spécialisé dans la préparation aux événements perçus comme stressants. J’ai étudié et pratiqué des stratégies issues de recherches scientifiques pour aider mes clients à exceller dans des situations de haute pression.
Mon objectif ? T'aider à surmonter la peur de l'oral, à te sentir confiant et prêt à réussir.
J’ai été à ta place, en tant qu’étudiant confronté à des épreuves de sélection, depuis ma licence jusqu'à mon Master.
La peur de l’échec, de l'évaluation par les autres, et les doutes sur mes capacités étaient constants. J’avais peur de me demander : "Suis-je vraiment à la hauteur ?". Pourtant, malgré ces doutes, je n’ai jamais baissé les bras. Grâce à un coach, j'ai pu préparer mes oraux avec sérénité, maîtriser les entretiens collectifs et affronter les épreuves de sélection avec assurance.
Quand j’ai réussi mes oraux, le sentiment de fierté était indescriptible. C’est cette fierté qui m’a poussé à vouloir accompagner les autres pour qu’eux aussi puissent révéler leur plein potentiel. C’est pourquoi que j’ai décidé de me former comme psychologue et coach certifié.
Passionné par l’équilibre entre performance et bien-être mental, je me suis spécialisé dans la préparation aux événements perçus comme stressants. J’ai étudié et pratiqué des stratégies issues de recherches scientifiques pour aider mes clients à exceller dans des situations de haute pression.
Mon objectif ? T'aider à surmonter la peur de l'oral, à te sentir confiant et prêt à réussir.
Comment Réussir son Oral avec un coaching personnalisé
Lors des sessions de coaching, notre priorité est de t’amener à prendre conscience de tes forces, tout en travaillant sur tes points d’amélioration. Je te ferai reformuler tes besoins pour construire nos séances. Ensuite, je te proposerai un programme personnalisé, basé sur des entraînements pratiques, tels que des simulations orales filmées et en direct, suivies d’un retour détaillé. Ces sessions permettent de perfectionner le contenu du discours, de le structurer, de le rendre plus convaincant.
Même quand tu te seras bien préparé sur la technique et que l’on connait son sujet, on peut se sentir anxieux et stressé quand on se confronte au regard du Jury. C’est pourquoi, je travaillerai avec toi sur des techniques de respiration et de visualisation comme les sportifs de haut niveau pour t’apprendre à te conditionner à la réussite.
Au sein du collectif, nous avons mis en place une méthode éprouvée du 10-20-70-100 :
Même quand tu te seras bien préparé sur la technique et que l’on connait son sujet, on peut se sentir anxieux et stressé quand on se confronte au regard du Jury. C’est pourquoi, je travaillerai avec toi sur des techniques de respiration et de visualisation comme les sportifs de haut niveau pour t’apprendre à te conditionner à la réussite.
Au sein du collectif, nous avons mis en place une méthode éprouvée du 10-20-70-100 :
- 10 % de méthode : je t’enseigne les bases techniques de la prise de parole, en incluant des outils de communication et de structuration du discours.
- 20 % de coaching personnalisé : Je te pose des questions qui te font réfléchir et te donne des feedback direct et des conseils adaptés à ta situation
- 70 % de pratique : la répétition est la clé de ton apprentissage, les simulations et la mise en situation réelle pour ancrer les compétences orales.
- 100 % d’investissement : Je t’encouragerai à t'engager pleinement en dehors des sessions grâce à des exercices intersessions et des outils digitaux interactifs (comme le Pass Réussite médecine)
Ce que mes étudiants disent après nos séances ?
Mes étudiants rapportent souvent qu'ils se sentent plus confiants et maîtres de leurs émotions après nos séances. Ils disent être enthousiastes pour aller s’exprimer avec assurance. Beaucoup soulignent aussi qu'ils se sentent mieux préparés et prennent même du plaisir à passer leur oral !
Déroulement des séances
Les coachings se déroulent en visio sur zoom mais on peut se rencontrer sur Montpellier ou Mauguio pour la première séance en présentiel !
Expertise
Psychologue et coach certifié, spécialisé dans la préparation aux oraux pour étudiants. J'utilise des approches basées sur les dernières recherches scientifiques pour aider à gérer le stress, renforcer la confiance en soi, et améliorer les compétences de communication. Mes sessions sont personnalisées pour maximiser la performance orale et mentale des étudiants.
Lieu de Résidence : Mauguio / Montpellier
Langues parlées : Français
Témoignages étudiants coachés par Pierre
Les sessions avec Pierre ne sont pas seulement instructives, elles sont aussi très motivantes. Je me sens beaucoup plus à l'aise pour exprimer mes idées clairement et avec conviction.
Je ne savais pas que parler en public pouvait être aussi plaisant. Pierre m'a aidé à découvrir et à cultiver mes propres forces en communication, ce qui a grandement amélioré ma performance.
Travailler avec Pierre a été une expérience incroyable. Dès la première session, j'ai senti une amélioration. Il a une approche personnalisée qui m'a aidé à identifier mes points faibles et à les transformer en forces. Son soutien a été clé pour moi, surtout dans les moments où j'avais des doutes sur mes capacités. Maintenant, je me sens plus confiant et prêt à prendre la parole en public avec aisance.
NOUS CONTACTER ?
Pour nous contacter, l’idéal est de le faire au minimum deux à trois mois mois avant l’épreuve orale compte tenu de la demande et de la disponibilité nécessaire pour espacer les séances avec le travail qui vous sera donné dans l’intersession.
